Медитація відкриває шлях до духовного осягнення світу, тренує здібності до сприйнятті духовного світу. Чи актуально для сучасної людини шукати можливості спілкування з померлими? Як це робити правильно? У свій час Рудольф Штайнер залишив конкретні вказівки.
Традиційні та технологічні методи можуть показати, як саме працює ваша практика, і додати впевненості, щоб продовжувати її.
Паперове нагадування про тезу: «Неважливо, що діється навколо — слід пам’ятати про спокій всередині себе».
Дізнайтесь, як перетворити малювання на просту медитативну практику, яка допоможе зняти стрес і відновити внутрішню рівновагу, навіть без художнього досвіду.
Як почати медитувати, якщо в тебе рдуг (сдуг) та взагалі навіщо? Я дізналася це з книги "You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy" і ділюся з вами
Медитація — це одне з найпопулярніших рішень, яке нам радять для заспокоєння розуму і зняття стресу. Але чи справді медитація підходить усім? Що, якщо ви пробували медитувати, але це не дало жодних результатів?
Тиша — це мова душі. Вона дозволяє нам вийти за межі слів і відчути справжню глибину буття. Відкрийте для себе силу мовчання і змініть своє життя.
Ця стаття про сьогодні, написана із закликом відчути, що зі мною зараз, і пам‘ятати: тіло завжди живе. І ми — разом з ним.
Медитація — це водночас найглибший містичний досвід і найпростіша буденна практика. Справжній майстер медитує на кожну свою дію, а у глибокій медитації лише одна думка йогина здатна змінити Всесвіт.
Психологія та папір!
