Сон
26 longreadsЯк обрати підходящу жорсткість матраца для сну
Не треба у виборі матрацу на ліжко рівнятися ні на кого з оточуючих! Підбирайте ортопедичний матрац для сну тільки відповідно до своїх параметрів та смаку.

Topics of this longread:
Дімand 3 more topicsTopics of this longread:
Рання пташка зазвичай трішки хвора
Усі ми чули цю мудрість: хто рано встає, тому Бог дає. Але давайте чесно запитаємо себе — що саме Бог дає? Темряву за вікном, порожній холодильник і відчуття, що ти єдиний божевільний у цьому сплячому місті?

Topics of this longread:
Сонand 4 more topics😴Чому сняться погані сни
Причина: мозок обирає найсильніший сценарій, щоб “вивести” внутрішній страх або емоційне напруження назовні.

Topics of this longread:
'В обіймах твоїх квітів' історія 2 🪺
Історія яка народилася в сні маленької дівчинки та змогла ожити на папері. Історія про те що крок у невідомість це крок у майбутнє, і те що лякає на початку шляху стає з часом найкращим в житті спогадом ✨

Topics of this longread:
Українська Літератураand 4 more topicsСонний параліч: міфи, наука та профілактика. Чому це стосується кожного?
За даними ВООЗ, 30% людей хоча б раз у житті переживали сонний параліч. Але лише 5% розуміють, як його контролювати. Чому це небезпечно і як запобігти?

Topics of this longread:
Життяand 4 more topicsМоя історія про те, як я почала вставати на пів 7 ранку
Чому якісний сон це не забаганка і як привчити себе прокидатися раніше без стресу не люблячі ранні підйоми?

Topics of this longread:
Сонand 3 more topicsІнсомнія. Частина 2
Нічого не відбулося, — говорив він собі. Просто побічна дія від ліків. А та біла сорочка… мабуть, просто десь валяється серед всього гармидеру, що він не був в стані поприбирати вже з місяць.
Topics of this longread:
Секрети сновидінь: наука про сни і їхня роль у нашому житті
Чому і для чого ми бачимо сни? А чому часто забуваємо їх? Якщо вас цікавлять ці та інші питання стосовно сновидінь – ця стаття для вас
Topics of this longread:
Сновидінняand 2 more topicsTopics of this longread:
Нічand 2 more topics6 порад, які наповнять вас енергією та натхненням
Шукаєте натхнення та енергію? 6 простих порад, які допоможуть вам покращити сон, зменшити стрес і знайти радість у щоденному житті.

Topics of this longread:
Енергіяand 4 more topicsСон за 16.04.2024
Я був командувачем римської армії, кількох легіонів. Військо йшло на генеральну битву...
Topics of this longread:
Сонand 3 more topicsСвітло і температура, щоб краще спати
Сон — це база. Сон впливає буквально на все: настрій, продуктивність, зовнішній вигляд.

Topics of this longread:
Сонand 2 more topicsTopics of this longread:
Сонand 2 more topicsTopics of this longread:
Сонand 2 more topicsПро кофеїн як інструмент на кожен день
Про каву як інструмент для кращого сну і продуктивності. Джерело: Huberman Labs Youtube

Topics of this longread:
Кофеїнand 4 more topicsTopics of this longread:
Сонand 1 more topicПовернення?
На фоні свого безформного існування і бажання покинути Телеграм з друзями пригадав про існування Друкарні.... ….Отож, такий контент я можу запропонувати вам, датаїстичні окультисти)

Topics of this longread:
Сонand 3 more topicsФрейд vs. Цвях
Вона різко прокинулася без будь-якої на те причини… В кімнаті було тихо. Незвично тихо. Абсолютна відсутність будь-яких звуків. Всепоглинаюча тиша приголомшувала і дезорієнтувала.

