Важливо працювати над внутрішнім «Я», його цілісністю та прийняттям.

А чи знали ви, що мозок не є винятком із дуальності?.. І найцікавіше те, що багато людей навіть не підозрюють, що їхній мозок може бути їхнім же ворогом.

Як з емоції проростає дія.

Одним із головних показників самоцінності є вміння відстоювати власні кордони. У статті детально розглянуто, що це означає, і даються рекомендації психолога.

Соромно... Часто можна почути від багатьох людей це слово. Щоразу, коли людина переживає відчуття сорому, з’являються виключно негативні емоції. Але, поряд із цим, наявність почуття сорому психологи та психіатри вважають маркером здорової людської психіки...