Прихований центр молодості. Чому після 40 років міцний кор важливіший за накачані біцепси
Мене звати Олександр Орліков, я викладаю Хатха-йогу вже 28 років. За ці роки через мої заняття пройшли тисячі учнів, і я помітив одну закономірність: люди після сорока приходять до моєї школи Йоги не за гнучкістю і не за красивим тілом.

Onderwerpen van deze longread:
ЙогаApplaus van gebruikers 10Aantal opmerkingen 1Longread-weergaven in de feed, zoeken en op andere plaatsen 204